[20161011更新] 该扩展的原始版本长期没有维护、而不再支持最新的firefox；但有一个克隆分支在正常维护中 Live HTTP Headers (clone) . https://addons.mozilla.org/zh-Cn/firefox/addon/live-http-headers-clone/
———- 下载是原始文章，没有校正，仅供参阅 ————
急需解决问题者请点此安装，不必看下文
livehttpheaders-0.16_hacked_for_fx4_from_path8-net.xpi (xpi格式，firefox下点击直接自动安装)
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live http headers作为一款十分优秀的http请求调试工具，不需多讲了。
（先说段废话，没兴趣者请直接跳过看后面）以前firefox3升级时，都是等live http headers新版本出来后才升级；firefox4正式版已经发布有一段时间，然而还没有看到live http headers的新版本释出。在不经常用的windows2003下，安装了firefox4，基本没有安装插件。这两天做个asp的网站，必需在windows下调试，于是迫切需要live http headers，上网google，结果还是没有看到新版本的发布。
随手google “live http headers firefox4″，想看看是否有某个插件也有类似功能，结果看到一篇文章，如下
http://kulehandluke.com/2011/03/getting-live-http-headers-to-work-with-firefox-4/
英文的，相当简单易懂，是“让live http headers在firefox4下运行”，主体内容如下：
- Download the .xpi file (Use right-click save as or Firefox will try to install the add-on)
- Rename .xpi to .zip
- Unzip the contents
- Edit install.rdf
- Under the <!– Firefox –> Section change <em:maxVersion>3.6.*</em:maxVersion> to <em:maxVersion>4.0.*</em:maxVersion>
- Rezip the files
- Rename it back to .xpi from .zip
- In Firefox do file open, and open the .xpi file.
The add-on should install, just restart Firefox and use as normal.
Note: It works on my machine, however your mileage my vary. Obviously, I recommend that you keep an eye out for an official update and install the proper version as soon as it’s available…
简单翻译一下
- 下载.xpi 文件 (右击并“保存为”，否则firefox会尝试安装它 [而不是保存到本地])
- 把.xpi文件改名为.zip [修改文件名后缀]
- zip文件解压缩
- 编辑解压缩出的文件 install.rdf
- 在<!– Firefox –> 节点下，修改 <em:maxVersion>3.6.*</em:maxVersion> 为 <em:maxVersion>4.0.*</em:maxVersion>
- 把文件重新zip压缩
- 把文件名从.zip改回.xpi
- 在Firefox 里打开该.xpi文件；[或者拖到firefox窗口上就可以安装了]
本插件应该可以被安装，跟往常一样重启firefox吧。
说明：这样可以在我的机器上正常进行，不过你的环境跟我可能不一样。很明显，我还是建议你经常查看官方的升级消息，并在官方新版本发布后及时升级。
再次感谢luke的解决方案.
http://kulehandluke.com/2011/03/getting-live-http-headers-to-work-with-firefox-4/
为了方便大家使用，可以直接从这里下载本插件（已修改过的）
livehttpheaders-0.16_hacked_for_fx4_from_path8-net.xpi (xpi格式，firefox下点击直接自动安装)
livehttpheaders-0.16_hacked_for_fx4_from_path8-net.zip (zip压缩包，需解压后再安装)
如果信不过非官方安装插件，请自行到官方下载 http://livehttpheaders.mozdev.org/installation.html并修改。
后记：
个人没有firefox插件开发的经验，也没有仔细查看过xpi包里的文件，但据以上修改插件估计，live http headers的开发者还是相当谨慎，对插件适用版本号定义非常严格。